Vous cherchez un accompagnement où l'on ne se contente pas d'analyser, mais où l'on travaille sur des objectifs clairs ? Les TCC sont une approche structurée, validée scientifiquement, dans laquelle vous repartez avec des techniques applicables dans votre vie — et que vous pourrez continuer à utiliser bien après la fin de la thérapie.
Présentiel à Auxerre (lundis) · Téléconsultation (lundis et vendredis)
Je suis Damien-Pierre Grosperrin, psychologue-psychothérapeute, spécialisé en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) de 3e vague. J'exerce à Auxerre, en présentiel (lundis) et en téléconsultation (lundis et vendredis).
Ma pratique est structurée et tournée vers l'action : vous repartez de chaque séance avec des techniques applicables dans votre vie, et que vous pourrez continuer à utiliser bien après la fin de la thérapie.
Je reçois principalement des adultes, avec également quelques créneaux dédiés aux enfants et adolescents, les parents étant pensés comme co-thérapeutes dans l'accompagnement.
Ma pratique s'appuie sur les TCC dans une approche active, expérientielle et collaborative.
Selon vos objectifs, l'accompagnement s'étend généralement de quelques séances à plusieurs mois. Les progrès sont évalués régulièrement, et le plan ajusté en conséquence.
Mieux vivre avec des émotions difficiles (anxiété, colère, tristesse).
Traverser les périodes de stress en développant sa capacité à s'adapter aux situations et aux émotions sans s'y enliser.
Retrouver une organisation alignée avec ce qui compte vraiment pour vous (études, travail, projets de vie).
Réduire l'impact des pensées en boucle et souvenirs envahissants, sans chercher à les faire disparaître à tout prix.
Changer votre rapport aux addictions et évitements, pour agir en cohérence avec vos valeurs.
Être accompagné·e avec un TSA, un TDAH, un trouble développemental de la coordination, etc., grâce à des stratégies adaptées à votre fonctionnement.
Le cabinet accueille tous les publics, avec une organisation adaptée à chacun :
Public principal du cabinet
Quelques créneaux dédiés, avec les parents pensés comme co-thérapeutes
Consultations en présentiel à Auxerre, le lundi.
Séances à distance, les lundis et vendredis.
Premier entretien : évaluation de vos besoins et définition d'un plan d'accompagnement.
Orientation : si je ne suis pas la bonne personne pour vous (manque d'expertise, inadéquation thérapeutique), je vous orienterai vers un·e collègue.
Avis médical : si nécessaire (ex. bilan psychiatrique), je vous orienterai avant toute psychothérapie.
En cas de risque suicidaire : 3114 — numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24 et 7j/7.
En cas de crise médicale ou de décompensation : 15 — SAMU.
60 € par séance (45 min à 1 h).
Partenaire du dispositif Santé Psy Étudiant — 12 séances par an, sans avance de frais.
La prise de rendez-vous se fait en ligne, via Perfactive, simplement et rapidement.
Prendre rendez-vous en ligneJe reste disponible pour :
Je pratique les TCC de 3e vague depuis 2014, avec une formation ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) consolidée depuis 2024. Mon approche est transdiagnostique et fondée sur les processus, de l'enfant à l'adulte.
Ce qui caractérise ma pratique : l'articulation de l'ACT avec l'analyse comportementale appliquée (ABA) et la Théorie des Cadres Relationnels (TCR), appliquée aux comportements-défis et aux populations neurodéveloppementales (TSA, TDAH, déficience intellectuelle, polyhandicap) — un couplage peu courant dans la pratique ACT francophone.
Accompagnement des familles dans la gestion du quotidien.
Analyse des comportements-défis et de leurs fonctions.
Accompagnement de professionnels dans leur pratique TCC / ACT.
Intervention auprès d'équipes en institution ou en réseau de soin.
Collaboration avec plusieurs réseaux hospitalo-universitaires : GénoPsy, iMind, Centre Ressource Autisme. Disponible pour des consultations entre pairs et des collaborations interdisciplinaires.
